高蛋白木耳芋頭燕麥粥

#陪我煮飯-高蛋白木耳芋頭燕麥粥，冬天來了，早餐來碗熱的甜燕麥粥好心暖!

材料:燕麥(20g)芋頭(50g)木耳(200g)高蛋白粉(25g)
熱量242卡,醣30g

#木耳燉的稠稠好好吃
#加上燕麥也勾勾
#芋頭香香的
#高蛋白粉是花生巧克力口味
#敲好吃

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